행복의지식

혹시 소변을 보시는데 혈뇨가 섞여서 나오셨나요? 소변에서 혈뇨가 나오는 이유는 대표적으로 3가지가 있습니다. 신장이 안 좋거나 방광이 안 좋거나 전립선에 문제가 있거나 어떤 문제가 되었든 방치하면 큰 병으로 발전할 수 있는 사항들이기 때문에 잘 체크해보셔야 하는데요, 사람마다 상황이 다르기 때문에 제가 보지도 않고 딱 무엇이라 말씀드릴 순 없으니 지금부터 설명드리는 내용들을 보시고 자신의 상황과 비교해보시길 바랍니다. 1. 혈뇨란 무엇인가? 혈뇨란 간단히 말해 소변에서 혈액이 섞여 나오는 현상을 말합니다. 때로는 눈에 보이지 않을 정도로 미세한 혈액이 섞일 수 있으며, 이는 의료 검사를 통해 발견될 수 있습니다. 혈뇨가 발견되면, 단순히 눈에 보이는 증상일 뿐만 아니라 다양한 내부 건강 문제의 신호일 수..

콜레스테롤 낮추는 방법을 확인하고 계신가요? 요즘 건강검진 시즌이 되다보니 콜레스테롤이 높게 나와서 걱정인 분들이 많은 것 같습니다. 그래서 콜레스테롤 낮추는 약도 드시고 콜레스테롤을 낮추는 방법도 찾아보시는데 무작정 콜레스테롤을 낮추는 것이 중요한 것이 아닙니다. 사람마다 몸안의 환경이 다르기 때문에 무작정 콜레스테롤을 낮추기 보다는 어떻게 조절하고 관리할지를 고민해보셔야 합니다. 이번 칼럼에서는 콜레스테롤에 대한 설명과 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해서 알아보도록 할께요. 콜레스테롤과 중성지방은 혈관 건강에 중요한 요소이며, 이를 관리하는 방법은 다양합니다. 일반적인 관점에서 벗어나, 영양소 섭취와 생활습관의 조화를 통해 콜레스테롤을 효과적으로 관리하는 방법을 확인해보려고 합니다. 콜레스테롤에 대한 내..

오늘은 건강한 삶을 위해 우리가 주목해야 할 한 가지 주제, 바로 '만성염증'에 대해 자세히 이야기해볼까 합니다. 많은 분들이 모르고 계시는 만성염증, 그리고 이를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 함께 알아보아요. 만성염증에 좋은 음식도 소개해드릴테니 꼭 만성염증을 없애보자구요. 만성염증이란 무엇일까요? 만성염증은 우리 몸속에서 천천히, 그리고 조용히 퍼지며 건강을 해치는 염증의 일종이에요. 세균이나 바이러스의 침입으로 인해 시작된 면역 반응에서 비롯되죠. 이 염증은 급성염증과 달리 서서히 진행되며, 시간이 지남에 따라 다양한 질병으로 발전할 수 있어요. 고령자에게 특히 주의가 필요한데, 나이가 들면서 염증 처리 능력이 떨어지기 때문이죠. 만성염증의 위험성 만성염증은 암 발생 위험을 높여요. 서울대병원 ..

가슴이 답답한 증세가 있을때 꼭 확인하셔야 할 사항들이 있습니다. 우리는 가슴이 답답할 때, 우리는 종종 스트레스나 일시적인 불편함으로 여기곤 하지만 이러한 증상은 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수 있거든요. 숨쉬기 힘든 느낌, 가슴 통증, 호흡곤란은 단순한 스트레스부터 시작해 심장 질환에 이르기까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 가슴 답답함의 원인을 심층적으로 분석하고, 집에서 적용할 수 있는 간단한 해결책과 예방법을 소개합니다. 가슴이 답답한 증세의 원인 우리 모두 한 번쯤은 가슴이 답답하고 숨 쉬기 어려운 경험을 해본 적이 있을 겁니다. 이런 증상은 때로는 단순한 스트레스나 피로에서 비롯될 수도 있지만, 때때로 더 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있어 주의가 필요합니다. 가슴 답..