역류성 식도염 방치하면 큰일 나는 이유! 증상과 치료방법

역류성 식도염 방치하면 큰 일 나는 이유! 증상과 치료방법

역류성 식도염

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안녕하세요

우리나라 인구의 약 20% 정도가 역류성 식도염을

가지고 있으며, 우리나라에서 가장 흔한 소화기

질환 중 하나라는 걸 알고 계신가요?

 

식도염에는 몇 가지의 유형이 있는데 근본적인

원인에 따라서 분류가 됩니다.

 

첫 번째, 역류성 식도염.

식도염의 가장 흔한 유형으로 위산이 식도로

역류하여 식도에 염증을 유발하는 것입니다.

 

두 번째, 호산구성 식도염

식도에서 백혈구의 일종인 호산구 수치가 상승하는 것

 

세 번째, 약물성 식도염

이건 비스테로이드성 항염제나 항생제와

같은 특정 약물이 충분한 물과 함께

복용되지 않고 식도에 너무 오래 머물러

자극과 염증을 일으킬 때 발생합니다.

 

네 번째, 방사선 식도염

암 치료에 쓰이는 흉부나 목 부분에 방사선 치료를 하면

식도 안에 있는 세포가 망가지면서 염증과

불편함이 생길 수 있습니다.

 

이 중에서 역류성 식도염은

위의 산이나 다른 내용물이 입에서 위로

음식물을 운반하는 관인 식도로 자주

역류할 때 발생하는 질환을 말합니다.

식도로 내용물이 역류할 때 위에 염증이

발생하는 거죠.

 

우리가 속 쓰림이나 복부 부분에 불편감을

느끼는 것도 역류성 식도염에 한 증상입니다.

 

속쓰림, 복부 불편감

위산이란 산성을 띄는 물질로

위장에 존재하고 있는데 소화를 도와주고

위 안을 살균하는 역할을 하며,

산도를 적정하게 유지하는데,

과도하게 분비가 되는 경우에는

과산증이나 과다증으로 분류되어

식도염이 유발되기 쉽기 때문에

위장장애, 위 손상에 대한 부분을 함께

살펴서 치료할 수 있도록 해야 합니다.

 

역류성 식도염에는 대표적으로 다음과

같은 증상이 있습니다.

속 쓰림, 산성역류

 

1. 속 쓰림

먼저 속 쓰림은 가슴이 타는 듯한 느낌으로

가끔 목까지 이어지는 속 쓰림은 위 식도 역류병의

주요 증상입니다. 속 쓰림, 산 역류, 가슴 통증, 삼키기

어려운 문제는 모두 역류성 식도염의 증상입니다.

보통은 식사 후 또는 누워있을 때 발생하는데

속 쓰림은 상당히 불편할 수 있고, 몇 시간

동안이나 지속될 수 있습니다.

특히 다른 증상을 동반할 때는 속 쓰림의

증상을 그냥 지나치면 안 됩니다.

 

2. 산 역류

산 역류는 또 다른 역류성식도염의 증상입니다.

위에서 목이나 입으로 신맛이 나거나 쓴 액체가

올라오는 느낌이 특징입니다.

식사 후에 몸을 굽히거나 눕는 것은

산의 역류를 일으킬 수 있답니다.

일상생활에서도 기침을 크게 하게 되면

입안에서 신맛을 느끼기도 합니다.

 

 

그렇다면, 

역류성 식도염을 완화하기 위해 무엇이 필요할까요?

 

첫 번째로는,

규칙적인 식사입니다.

규칙적인 식사는 가장 기본이 되면서도 가장 중요하게

생각하는 것인데요,

정해진 시간에 음식을 섭취하고,

적당량의 음식을 먹어야 합니다.

되도록 저녁은 가볍게 드시는 편이 좋고,

속이 불편할 경우에는 죽이나 누룽지 같은걸

끓여드시는 것도 좋은 방법입니다.

 

두 번째로는,

나쁜 음식 피하기

요즘 현대인 분들은 커피 많이 드시죠?

커피나 카페인이 있는 음식,

기름지거나 탄산이 있는 주스,

신 맛이 나는 과일 등은

되도록 줄이거나 먹지 않는 게 좋습니다.

맵고 짠 음식도 자주 먹지

않도록 해야 하고요.

 

세 번째로는,

식사 후 바로 눕지 않기

식사 후에 바로 눕게 되면 음식을 제대로

소화시킬 수도 없고,

위에 있는 음식들이 식도까지 올라와서

위 산이 묻은 음식들이

식도를 자극할 수도 있습니다.

한두 번 한다고 크게 문제가 생기진 않겠지만

습관적으로 식사 후 바로 눕는 분들은

역류성식도염이 발생할 여지가 더 높죠.

 

네 번째로는,

꽉 끼는 옷 피하 기입니다.

요즘 살이 찌면서 예전에 샀던 옷들이

꽉 끼고 있습니다. 하지만 그 상태로

계속 옷을 입다 보면 꽉 끼는 옷이

복부를 누르고 자극하게 되고, 복부가

자극되니 뱃속에 음식물이 소화되지

않고 더부룩함을 일으켜 역류성식도염을

유발할 수도 있습니다.

편한 옷으로 몸을 편하게 해 주시고,

체중은 정상 체중을 유지할 수 있도록

하는 것이 좋겠습니다.

 

마지막으로

스트레스받지 않기

좀 당연한 이야기 같을 수도 있는데요,

스트레스는 정말 만병의 근원입니다.

스트레스를 받게 되면 먹은 음식도 소화가

잘 안되고요,

가슴에 통증이 느껴지고 얹힌 느낌이

들 때가 많죠.

정말 스트레스받지 않는 삶을 살도록

노력해야 하고요,

스트레스를 받게 된다면

되도록 음식은 적게 드시는 편이

좋습니다.

 

만약, 증상이 심하다면 위와 같은 방법으로는

역류성식도염을 치료할 수는 없고,

병원에 내원하셔야 합니다.

역류성식도염을 치료하려면 약물치료가

필요한데요, 증상에 따라서 항산분비제,

위내약제, 경직제 등을 사용하여

치료할 수가 있겠습니다.

 

약으로도 치료가 되지 않는다면

수술을 통하여 치료를 해야 합니다.

기본적으로는 산 역류를 줄이기 위해

아래 식도 괄약근을 강화하는 것을 돕는

압력을 만듭니다.

하지만 식도가 좁아져서 발생하는 증상인

경우에는 식도를 확장하는 수술을

하기도 합니다.

되도록이면 수술을 통한 치료까지 가지

않도록 평소에 잘 관리하는 것이 좋겠죠?

 

<식도염에 관해 자주 묻는 질문>

 

식도염 통증은 어떤 느낌인가요?

식도염 통증은 흔히 속 쓰림으로 알려진

가슴 부위의 타는 듯한 느낌이나 불편함으로

나타날 수 있습니다.

 

식도염이 없어지는 경우가 있습니까?

식도염은 특히 약물의 사용이나 감염과 같은 일시적

요인에 의해서 발생한다면 사라질 수 있습니다.

적절한 치료와 생활 습관이 개선된다면

염증이 해결되어서 식도가 건강하게 치료될 수

있습니다.

 

식도염을 치료하지 않고 방치하면 어떻게 되나요?

치료하지 않고 방치하게 된다면 더 심각한 증상과

다른 합병증으로 이어질 수 있습니다.

치료되지 않은 식도염은 식도암으로도

진행될 수 있기 때문에 식도염이 있다면

바로 치료할 수 있도록 해야 합니다.

 

식도염에 좋은 음료가 있나요?

식도염을 진정시키는 음료에는 미지근한

허브차, 카모마일, 생강차가 좋습니다.

자극받은 식도 내벽을 진정시키고

목과 식도에 수분을 공급해 주기 때문에

산의 역류를 방지하는데 도움이

될 수 있습니다.

 

감사합니다!