오늘은 건강한 삶을 위해 우리가 주목해야 할 한 가지 주제, 바로 '만성염증'에 대해 자세히 이야기해볼까 합니다. 많은 분들이 모르고 계시는 만성염증, 그리고 이를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 함께 알아보아요. 만성염증에 좋은 음식도 소개해드릴테니 꼭 만성염증을 없애보자구요. 만성염증이란 무엇일까요? 만성염증은 우리 몸속에서 천천히, 그리고 조용히 퍼지며 건강을 해치는 염증의 일종이에요. 세균이나 바이러스의 침입으로 인해 시작된 면역 반응에서 비롯되죠. 이 염증은 급성염증과 달리 서서히 진행되며, 시간이 지남에 따라 다양한 질병으로 발전할 수 있어요. 고령자에게 특히 주의가 필요한데, 나이가 들면서 염증 처리 능력이 떨어지기 때문이죠. 만성염증의 위험성 만성염증은 암 발생 위험을 높여요. 서울대병원 ..
