염증을 개선하는데 국화차가 좋다는 사실 알고 계신가요? 국화차 효능은 다양하지만 신체에 있는 염증을 줄이고 면역력을 강화시킬 수 있기 때문에 매일 따뜻한 국화차 한잔씩 드시면 건강에 굉장히 좋답니다. 그뿐인가요? 눈 건강에도 좋고, 스트레스를 완화할 수 있어서 일상을 누리는데 꼭 필요한 작용을 해요. 오늘은 국화차 효능과 부작용에 대해서 확인해볼께요. 중요한 내용들이 있으니 꼭 끝까지 읽어보시길 바랍니다. 1. ✅ 국화차 소개 국화차는 동아시아에서 오랜 세월 사랑받아 온 전통 차로, 주로 국화 꽃잎을 이용하여 만듭니다. 이 차는 그 독특한 향과 맛, 그리고 건강에 미치는 다양한 이점으로 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 1.1. 국화차의 기원 국화차는 중국에서 시작된 것으로 알려져 있으며, 수천 년의 역..
